Binnen

Aquajogging

Actief en spierversterkend!

Aquajogging is een actieve, spierversterkende bezigheid voor iedereen die wil werken aan zijn conditie. Het is een ontspannen manier van bewegen. Zo loop je, met een wetbelt die je om je middel draagt, zonder de grond te raken rechtop in het diepe water en er wordt gebruik gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen, benen maar natuurlijk worden ook de buikspieren niet vergeten!

De leuke en gevarieerde oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen en de muziek speelt een belangrijke stimulerende én gezellige rol.

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Losse les
7,60
12 Badenkaart Aquasportief
76,00
Aqua Totaal (1/2 jaar onbeperkt zwemmen en deelname aan alle Aqua Sportlessen)
215,00
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.