Zwemles voor kinderen
Zwemles voor kinderen!
Bij Sportfondsen Hof van Twente leert uw kind volgens het ZWEM ABC zwemmen, Sportfondsen Hof van Twente voldoet aan de hoge eisen die worden gesteld voor het behalen van de licentie Zwem-ABC.
Bij ons lessen kinderen uit de volledige regio Hof van Twente, dus niet alleen kinderen uit Goor en Markelo maar ook kinderen uit o.a. Holten, Enter, Diepenheim, Rijssen, Delden, Laren, Bathmen en Wierden.
Klik hier voor meer informatie over ons zwemlesaanbod.
Sportfondsen Hof van Twente heeft de beschikking over een volledig vernieuwde en moderne leslocatie, te weten; zwembad 'de Vijf Heuvels' in Markelo. Zodoende heeft u de keuze uit een groot aantal lesmomenten, 1 of 2 keer per week, 's morgens of 's middags en ook op zaterdag en zondag!
Wij hebben de opleiding naar het A diploma onderverdeeld in 5 niveaus te weten:
- niveau 1: watergewenning, leren springen zonder hulp ( diep en ondiep), drijven op de borst en op de rug, trappelen buik en rug, onderwaterzwemmen, wat pakken van de bodem en het aanleren van de eerste beginselen van de borstcrawl en rugcrawl, door een hoepel of gat.
- niveau 2: aanleren beenslag rug en buik, borstcrawl en rugcrawl, drijven buik en rug. Beginnend duiken ( zittend). Onderwater door het gat/zeil zwemmen.
- niveau 3: Aanleren beginnende combinatie. Borstcrawl en rugcrawl, drijven buik en rug, aanleren potlood. Duiken ( zittend) Gat/zeil.
- niveau 4: aanleren watertrappen, duiken ( staand). Verbeteren van de combinatie. .Borstcrawl en rugcrawl, drijven buik en rug. Potlood in diep water. Gat/zeil
- niveau 5: voorbereiden op het proef- en diplomazwemmen.
Een leerling die afzwemt voor A kan de week erop starten voor B, een leerling die afzwemt voor B kan de week erop starten voor C.
- Gekleed zwemmen ( onder een vlot door)
- Gat 6 meter
- Achterwaarts springen
- Wrikken
- Banen zwemmen (3 op de buik en 3 op de rug).
- Drijven op een voorwerp
- Draai om de lengte as
- Borstcrawl en rugcrawl 10 meter
- Watertrappen 1 x voetwaarts naar de bodem
(geen pyjama of legging) en schoenen aan hebben.
Wij organiseren elke 7 weken het diplomazwemmen voor het B diploma.
Bij de opleiding voor het C diploma komen o.a. aan bod:
- met koprol te water gaan vanaf de bassinrand
- drijven op een voorwerp
- Wrikken
- Hurksprong
- Gat 6 meter
- Door het wak zwemmen
- Onder vlot zwemmen en over vlot heen klimmen
- 6 banen zwemmen ( 3 buik en 3 rug)
- 1 x voetwaarts naar beneden
- Borstcrawl en rugcrawl 15 meter
- Watertrappen
De organisatie is hetzelfde als bij het A en het B diploma.
Bij het diplomazwemmen voor het C diploma moeten de leerlingen als extra jas aan hebben.
Wij organiseren elke 7 weken het diplomazwemmen voor het C diploma.