Power jogging

Uniek! Alléén in Markelo! Dit wordt calorieën verbranden met joggen in diep water met een wetbelt om. Een pittige les! Wil je intensief aan je conditie werken, dan is Power Jogging de ideale training voor jou. In deze activiteit vind je elementen terug uit de conditietraining. Tijdens de les komen ook spierversterkende oefeningen voor waarbij buik, billen, benen, armen en schouders allemaal aan bod komen. Je komt gegarandeerd moe, maar voldaan, het water uit!

Wanneer:

woensdag 19.30 – 20.15 uur       



Waar:

Doelgroepenbad

LET OP! Tijdens de zomervakantie geldt het zomerrooster, klik hier voor het zomerrooster.