Aquasportief

Aquasporten voor iedereen!
Lekker bewegen op stimulerende muziek. Leuk om te doen én effectief. Want de weerstand van water is twaalf keer groter dan van lucht waardoor u veel energie gebruikt en dat merkt u! Een aquasport-les is eenvoudig en dus makkelijk door iedereen te volgen, ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie.

 

Door gebruik te maken van de weerstand van het water train je intensief, maar de oefeningen gaan je ook vaak makkelijker af dan op het droge. Lekker sporten in het water, we bieden voor elk wat wils. 

 

Voor volwassenen en jeugdigen die hun conditie eens op een andere manier willen opbouwen of behouden.

Ook voor sporters als aanvullende training of geblesseerde sporters die “terug willen komen” en ook ideaal voor mensen met overgewicht die toch actief willen sporten.